Zdravi mafini, sa raznim hranljivim dodacima, mogu biti idealan doručak i za vas i za vaše mališane. Ovi su obogaćeni jabukom i šargarepom, speltinim i integralnim brašnom i semenkama. Stvarno su dobri... :) ...
Ovaj kolač sa rabarbarom i malinama sadrži toliko malo dodatog šećera da je odličan i za doručak. Uz njega bi divno išla šolja hladnog mleka - domaćeg, kravljeg ili omiljenog biljnog... Prhka korica od ovsenih pahuljica, speltinog brašna i badema i kiselkasti fil od sezonskog voća. :) ...
Energetske kuglice spremljene od zdravih sastojaka, bez dodatog rafinisanog šećera su sjajne za imati uvek pri ruci! Kombinacija kokosa, limuna i čia semenki je nekako osvežavajuća i donekle drugačija od drugih sličnih recepata... ...
Energetske pločice od samo tri sastojka. Veoma brzo se prave, slatke su od prirodnih šećera, zasitne i daju vam potrebnu dozu energije, ako ste gladni, a ručak daleko. :) ...
