ENERGETSKE KUGLICE SA KOKOSOM I LIMUNOM

Zdrave kuglice sa kokosom, limunom i cia semenkama

Energetske kuglice spremljene od zdravih sastojaka, bez dodatog rafinisanog šećera su sjajne za imati uvek pri ruci! Kombinacija kokosa, limuna i čia semenki je nekako osvežavajuća i donekle drugačija od drugih sličnih recepata…

Na moje ogromno iznenađenje, nema mnogo trenutaka kada mi nedostaju oni pravi, moćni, kalorični slatkiši. Nisam očekivala da će tako biti. Sad vidim da je samo bila stvar odluke, kao što je i većina drugih stvari u mom životu. Kad se odluka donese, posle deluje kao da nema druge opcije (mada uvek ima, naravno).

Zdrave kuglice sa kokosom i limunom

Juče sam sa Ićkom pravila domaći Oreo keks (biće na blogu) i nisam pala u iskušenje da ga probam. Kad osetim da mi organizam traži nešto slatko, uzmem jednu ili dve urme ili malo suvog grožđa. I budem stvarno zadovoljna. Uglavnom, da znate da će se slatkiši u sledećem periodu naći na mom blogu na osnovu preporuke mojih vernih degustatora. Možete im verovati, ne brinite. 🙂

Energetske kuglice sa kokosom i limunom su mi davno privukle pažnju.

Delovale su drugačije od mnogih drugih (odličnih) recepata. Blagog su ukusa, fino kiselkaste i zasitne.  Ako ipak volite jače, moćnije ukuse probajte Energetske pločice sa kikirikijem i suvim grožđem.

ENERGETSKE KUGLICE SA KOKOSOM I LIMUNOM

ENERGETSKE KUGLICE SA KOKOSOM I LIMUNOM

  • 150 g sirovih indijskih oraha
  • 175 g svežih urmi
  • 45 g kokosovog brašna (+ malo za uvaljati kuglice)
  • 40 g čia semenki
  • korica 1 limuna, sitno rendana
  • sok od 1/2 limuna
  1. U posudu multipraktika sipajte indijske orahe i kratko izmiksajte da budu sitno iseckani, ali ne i skroz samleveni.
  2. Dodajte urme, kokos i čia semenke i miksajte dok se sve ravnomerno ne izmeša. Na kraju dodajte sitno rendanu koricu limuna i limunov sok. Miksajte dok se sve ne poveže u kompaktnu masu.
  3. Vlažnim rukama oblikujte kuglice i valjajte ih u kokosovo brašno.
  4. Mogu stajati u dobro zatvorenoj posudi u frižideru oko nedelju dana.

Напомене

Ako su urme jako suve, potopite ih u vodu na 30 minuta, pa ih ocedite i tek onda koristite.

adaptirani recept

http://mimiskingdom.com/2018/05/energetske-kuglice-sa-kokosom-i-limunom/

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.